Коктейли из зелени помогут похудеть

15 сентября 2013
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0
«Зеленые» коктейли воздействуют не только на жировые отложения, но и способствует насыщению организма полезными элементами, витаминами. Чтобы худеть на напитках из зелени, нужно немного урезать свои обычные порции, добавив в рацион два-три приема коктейлей из растительного сырья.
«Зеленые» коктейли являются мягким способом похудения – за счет выведения шлаков и влияния на метаболизм. Они состоят из свежей – пряной и листовой зелени, трав, ягод, овощей и фруктов, и могут быть полноценной заменой одного из приемов пищи или же дополнять рацион питания. Советуется использовать для приготовления коктейлей петрушку, все виды салата, укроп, стебель, а также листовую часть сельдерея, шпинат и всякие травы, растущие в дикой природе, как то: мяту, щавель, одуванчик, крапиву, лебеду, подорожник, клевер и др. Из фруктов предпочтительнее те, что зеленого цвета (исключение составляют манго, клубника, ананас, персик, груша). Все ингредиенты «зеленых» коктейлей измельчаются при помощи блендера и разбавляются небольшим количество негазированной чистой воды в соотношении 40% зелени и 60% фруктово-ягодно-овощной массы.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...
 

Мы отрицательно относимся к перепечатке и использованию наших статей в частичном или полном объеме,
если при использовании нашей информации вы не получили согласие редакции и не поставили активную ссылку на наш сайт.
Любой зафиксированный факт незаконной перепечатки наших статей как частично, так и полностью, повлечет за собой обращение за юридической поддержкой.
Cсылка www.koktelbar.ru Коктейли всего мира!
<a href="http://www.koktelbar.ru" target=_blank>Коктейли всего мира!</a>

http://www.koktelbar.ru/
Copyright © Koktelbar.ru, 2006 -
E-mail: Обратная связь
Rambler's Top100